Одним из основных путей накопления психической энергии является устремление. Но мы знаем, что стремления людей многоразличны, так к чему же устремляться? Е.И.Рерих пишет: «...Выработка в себе постоянного, ничем несломимого устремления к Свету во всех его проявлениях и будет именно развитием этой энергии». Конкретно — к каким проявлениям Света? Наши лучшие качества являются такими проявлениями Света в нас: любовь, доброта, сочувствие, дружелюбие, терпимость и терпение, самоотверженность, стремление к Общему Благу. Все эти и подобные качества, когда мы стараемся утвердить их в себе, также являются нашим устремлением к Свету. С другой стороны, страстное стремление изжить в себе отрицательные свойства также заключает в себе стремление к положительному, то есть к Свету.

Великое качество сердца есть любовь.

Любовь есть дыхание сердца;

Уйдёт она — сердце умрёт...

Что мёртвому камню Восход?

Ему и в Лучах не согреться...

Люби — и вся радость придёт!

Любовь есть Бессмертие сердца.

Но мы должны ясно осознать — что и кого мы любим? Часто это великое слово истолковывается приземлённо. Можно любить как человека, так и богатство, славу, власть. Если объект любви недостойный, то такое чувство к воскрешению и возношению сердца не ведёт.

Как много жертв любви земной,

Несовершенной и неверной,

Условной, временной и злой...

Но по Любви совсем иной

Томится сердце.

Так о Солнце

Перед угаснувшей свечой

Тоскует дух во тьме ночной.

Кратчайшей связью с Миром Высшим всегда являлась молитва. Это непосредственное сердечное устремление к Миру Высшему, к Иерархии Света. Никакие внешние формы, обряды, слова здесь не нужны. Нужно только искреннее устремление сердца, наполненного любовью. Такой контакт с Миром Высшим, часто очень краткий по времени, даёт мгновенный приток психической энергии самого высокого качества.