(Куплет 1)

Зал — мой второй дом, тут правда и сила,

Железо светится, будто в сердце огни,

Поднимаю гриф, ощущаю миг,

Каждый повтор — мой новый рубеж.

(Припев)

Качалка, мой храм, тут я становлюсь сильней,

Железо в руке — мой вечный друг, мой герой.

Пробиваю стены, страхи и беды,

Здесь я сырое сердце превращаю в сталь.

(Куплет 2)

Каждый подход — как борьба с собой,

Мышцы горят, но я не сдаюсь,

Пока не увижу, что стал чуть выше,

Это мой путь, моя форма, мой дисциплин.

(Припев)

Качалка, мой храм, тут я становлюсь сильней,