Бывает, мир становится серым,

И кажется, выхода просто нет.

Внутри всё сжимается, давит тревога,

А рядом — ни друга, ни ласковых слов.

Но помни: есть линия, что не молчит,

Там слушают тихо, не станут судить.

(Припев)

Телефон доверия — свет в темноте,

8 800 2000 122.

Там знают, как бережно слово сказать,

Чтоб снова хотелось дышать и мечтать.

Не бойся набрать, не тяни до утра —

Тебе обязательно скажут: «Ты не один, я тут».

(Куплет 2)

Неважно, сколько тебе лет,

Неважно, какая беда пришла.

Бывает страшно всё рассказать,

Но первый шаг — это просто звонок.

Они не дадут готовых ответов на всё,

Но помогут увидеть, где выход растёт.