(Куплет 1)

В зале тихо, манекен лежит спокойно,

А у меня внутри — волнение и дрожь.

Инструктор говорит: «Спокойно, не торопись,

Сначала оцени, есть ли угроза, и не спеши помочь».

Я смотрю на красный крест на стенде у стены,

И понимаю: здесь не просто лекции и сны.

Здесь учат видеть то, что скрыто за фасадом дня,

Как в секунду изменить исход, спасая жизнь, любя.

(Припев)

Это Красный Крест — здесь учатся быть сильными,

Не терять рассудок в миг беды невыносимой.

Каждый жест, каждый вдох — как карта в лабиринте,

Мы запоминаем, чтобы не быть бессильными.

Давящая повязка, жгут и турникет,

СЛР: раз‑два‑три — и снова этот ритм.

Мы не боги, но мы можем выиграть минуту,

Пока сирена мчится сквозь ночную тишину.